肩こりに対する意識を変える

肩に違和感を感じたら整体へ行こう

最近、肩に違和感があるという方は、整体へ行ってみるといいでしょう。痛みを放置していると、もっと症状が悪化して、治りにも時間がかかります。肩こりがひどくなると、腕があがらなくなったり、以前のようにぐっすり眠れなくなったりと、不眠障害も出てきます。

 

肩こりが改善された女性

 

長時間のデスクワークが原因?

パソコンを長い時間使っているお仕事をしている方や、デスクワーク中心の方などは、肩こりになりやすいです。いずれも、長時間同じ姿勢で作業している事が問題であり、肩や首に、想定以上の負担がかかっています。それに付随して、しびれも発生する場合があります。肩こりは放置していてはいけないのです!

 

自然治癒力が引き出される事で人気の横浜市 カイロプラクティックでは、安心して通えると多くの方からの支持を得ているそうです。

 

五十肩の可能性もあるかも?

肩こりを患っている方の多くが、五十肩です。これは、医学業界では正式に、「肩関節周囲炎」と呼ばれており、肩関節周囲の組織が炎症を起こしてしまう事によって、症状が出るタイプの病気で、明確な原因は分かっていません。

 

加齢・老化現象の一つだとも考えられています。肩こりがひどく、じっとしている時でも痛む場合には、できる限り安静にしているようにします。練馬 整体では生活習慣から見直すことができるので、先々までの健康を考える方にピッタリですね。

 

整体でマッサージを受けよう

痛みを止めるには、鎮痛剤を打ったり、ステロイド注射をして、痛み緩和させる方法もあります。少し痛みが治まってきたら、入浴や温湿布などで対応する事もできます。患部を温めると、痛みはひいてきます。

 

しかし、薬に頼りたくないという患者さんも中には、います。そのような方におすすめなのが、整体サロンです。ツボ押しやマッサージで、痛みを緩和させ、自然治癒力も高めてくれます。一人一人にあった施術が嬉しい福岡 マッサージプロの方も推薦しているので、体験してみてはいかがでしょうか。